恋愛が上手くいかないときに海外旅行をすべき10の理由

失恋はとてもつらいものですね。
何日かは何も手がつかなくなるでしょう。
人の気持ちはそう簡単には割り切れません。
彼との様々な思い出がよみがえって、ずっと泣いているなんてことにもなってしまいます。
友だちや家族にそのつらさを話しても、なかなかその気持ちを切り替えることは難しいもの。
でも、旅行をするとあなたのつらい気持ちを変化させて、家にいて引きこもっているよりも、もっと早く失恋から立ち直れます。
今回は、失恋から早く立ち直るために旅行に行くことをすすめる10の理由を紹介しましょう。

１　自信喪失から立ち直れる

彼氏や彼女に振られたら、自分の何が悪かったのだろうと考え始めてしまいます。
そして、どんどん自分が駄目に感じられ、自信をなくしてしまいます。
そんなとき旅行をすると目的地を決めたり、予約をとったりといろいろなことをしなければなりません。
旅行を終えた時には、そういったことをきちんと終えられたという達成感を得られて、失恋から早く立ち直れる一歩になります。

２　周囲の優しさに気づく

ご飯を食べたり、観光したりすることでたくさんの小さな幸せを感じられます。
その時に心配してくれた友人や家族のこと、まったく関係のない旅行先で出会った人の優しさにあなたは救われるはずです。

３　成長の相互作用を起こす

あなたが何もできないといった思いにとらわれていても、旅行に出るとたくさんの変化に触れます。
そうすると、ただ単に旅行を終えたことによる達成感だけではなく、たくさんの楽しみを見つけて、それがどんどんと増えていきます。

４　出会いが生まれる

恋人に振られたことで孤独感を感じて仕方がないかもしれません。
でも、旅行先で同じような趣味を持つ人や同じ価値観を持った人に出会うことで、その孤独感は消せます。
あなたは決して一人じゃありません。

５　新たな視点を得る

文字通り、旅行を終えたとき、今までと違った見方が生まれるでしょう。

６　心の静けさが手に入る

SNSで友人と交流することは、脳内でドーパミンが出て、FacebookやTwitterを四六時中見てしまいますね。
そして、SNSのために生活が行われてはいませんでしょうか。
海外に一度行って電波の届かないところで過ごしてみると、SNSを意識することもありません。

７　周囲から距離をとれる

家の中にいつまでもいるとスマホやパソコンで元カレや元カノのFacebookやTwitterの更新を気にしてしまいませんか。
家の中には思い出も詰まっていて、いつまでも相手のことが忘れられないでしょう。
だからこそ、旅に出れば、色々なことに距離をおけます。

８　笑顔で写真を撮らなきゃいけない

旅に出ると写真を撮らなければなりません。
笑顔を作ることは、内心は沈んでいても、プラスの方向に気分を変えられるという研究があります。

９　飛行機に乗ると心を穏やかにする時間が手に入る

今まで住んでいた場所の上空に上ることはいろいろな感情がこみ上げて泣けるかもしれません。

１０　旅行はあなたを育てる

成長は困難に立ち向かってこそ、成し遂げられます。
外に行こうとすることはあなたがしたいことを成し遂げられるという証拠なのです。